首先，患者要学会调节自己紧张的情绪，保持乐观积极的心态。紧张、暴躁、恐惧、生气等心理因素，都会给患者的病情带来一定的影响，要学习自我调节的方法，自我放松，要有跟疾病抗争的决心与恒心。不要自卑，积极的跟周围人交流，不要因患病就变的消沉低落，甚至自闭。

　　其次，患者要做好心理准备，治疗需要长期的时间，不可以三天打鱼两天晒网。银屑病患者要清楚自己的发病原因，用正确的眼光去看待疾病，要清楚这个疾病目前还没有可以完全治好的药物，但只要通过医院的治疗和患者自己的细心护理，同时进行，银屑病是可以被控制的，患者一定要有信心和决心，从心理上去治疗银屑病，这样的效果是令人满意的

　　再次，白癜风患者可以去健身房，因为健身不仅可以达到塑身的效果而且可以增强自身的免疫力，而且经常健身会让自己的心情变好，可以暂时忘记自己患上白癜风的这一件事情，让自己的心情稍微的好一点，其实保持愉快的心情还是很重要的。

　　广州治疗白癜风很好的医院?医生还建议患者要细心的做好护理工作，可以平时多看看相关的护理知识，以便于预防。还要注意，银屑病患者平时洗澡的时候要注意轻柔，不要用的强搓，以免皮肤产生新的皮肤破损之处。