暑假祛白零距离·强强联合天下无"白"

　　——精准分型 公益帮扶 精细诊疗——

　　有些疾病如果能做到普及预防知识，做到未病先防，有病早治，就可以有效的降低发病率，对于白癜风也是如此。那么，儿童应该怎样预防白癜风呢？ ------推荐阅读：青少年白癜风的饮食注意
　　
　　1.合理饮食,养成良好的饮食习惯
　　
　　饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此青少年应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，多吃鲜蔬菜及豆制品。避免食品污染对人体的损害。减少有害食物的摄入。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。
　　
　　2.要加强自身修养，保持乐观情绪
　　
　　学习和工作中会经常遇到一些坎坷和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。
　　
　　3.经常晒太阳,积极参加课外活动
　　
　　由于白癜风的发生，是受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但紫外线不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。
　　
　　希望以上介绍能对广大的白癜风患者有所帮助，治白癜风一定要及时，早发现，早治疗，治疗效果越好。祝您早日康复！