1、加强锻炼：青少年的身体发育还未完全，因此自身免疫力低下，从而导致身体内部机能 异常，最后诱发白癜风。所以青少年平时要加强体育锻炼，提高自身的免疫力和抵抗力。推荐阅读：青少年该如何预防白癜风
    2、正确选择饮品：碳酸饮料或者含有维生素C的饮料受到广大青少年的喜爱，饮品中含有 的维生素C能使已形成的多巴醌立即还原成多巴，从而中断了黑素的生物合成，对白癜风的预防 和治疗都没有帮助。
    3、学会心理调节：现在的青少年在学习上有着很大的压力，青少年心智还未发育成熟，导 致其自我调节情绪的能力比较低。当长期处于压抑的情绪状态时，很有可能会造成内分泌紊乱 和免疫功能失调，从而影响到了黑色素的生成，引发白癜风，所以青少年平时要保持积极乐观 的心态，学会如何缓解自身压力。
    4、良好的饮食习惯：白癜风与饮食有着密切的联系，不良的饮食习惯往往会诱发白癜风发 病，所以青少年一定要合理的搭配饮食，按时用餐、少吃零食，调整好膳食比例。可多食坚果 、豆类和豆制品、黑芝麻、黑米、黑豆芽、动物肝脏等食物，如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米 、黑枣等；适量补充富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。
    以上就是针对“青少年白癜风应注意什么”的相关回答，青少年是祖国的未来，对于青少 年白癜风的预防和治疗意义深远。专家建议，青少年在发现身体出现白斑的时候要立即到专业的白癜风医院进行治疗，切忌就近到附近的小诊所或者寻求偏方进行治疗，这样对病情毫无作 用，严重的甚至会加快白癜风病情的发展。