感冒病毒是怎样入侵人体的?

　　病毒性感冒可能是心肌炎

　　春节前后，惠州的气温忽冷忽热，早晚温差大，不少人都出现了感冒症状。15岁的小马(化名)就是其中一位。半个多月前，小马出现“着凉”的症状，他自己和家人当时都以为是寻常的感冒，没把病情放在心上，只是随意吃了些感冒药。想不到，小马后来竟出现胸痛的情况，而且是持续性闷痛，同时伴有头晕恶心、食欲不振等症状。家人这才陪小马到惠州市中心人民医院急诊医学科就诊。

　　该院急诊科医生给小马进行了心电图及抽血化验等多项检查，发现均有异常，且其中一项抽血结果——肌钙蛋白T：737ng/l明显增高，远远高出“<40ng/l”的正常值，经诊断为重症心肌炎。于是，小马立即被收治到心血管重症监护室(CCU)，经过CCU专业医护团队给予持续心电监护、指脉氧监护、吸氧，以及抗病毒、营养心肌、改善睡眠、护胃等综合治疗，现在小马已经转危为安。

　　无独有偶，几天前，一名16岁的女孩小芳(化名)也因类似情况住进了心血管重症监护室。小芳于近日受凉后，出现咽喉不适、发热的症状，最高体温39℃，偶有头晕咳嗽。被当作普通感冒治疗了几天后，小芳越感胸闷心悸，呼吸困难，遂由家人送至市中心人民医院急诊科。检查发现，小芳的肌钙蛋白T及BNP前体明显升高，诊断其为急性病毒性心肌炎，病情危重，立即收治心血管重症监护室。截至目前，小芳仍在进一步治疗中。

　　乱吃药不如休息好

　　《感冒白皮书》同时指出，很多人并不知道，感冒其实没得治。有些人会服用抗生素，其实抗生素根本不能消灭病毒，胡乱吃药可能会加重病情。感冒药的主要功效是缓解症状，让你感觉好受点、休息好点，但并不能缩短病程。那么，究竟哪些事情是感冒后必须做的?美国“健康播报网”认为，以下9件事必不可少。

　　第一步：找一张床。感冒后，最好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着去上班，也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。解放军总医院呼吸科主任刘又宁说，睡觉就是“最好的感冒药”，每天一定要保证8小时睡眠。如果可以的话，最好请假在家休息1—2天，这样可以少将疾病传染给他人。

　　第二步：补点维生素C。不管是服用维生素C补充剂，还是吃点富含维C的水果，比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等，都能起到缓解感冒症状的作用。一般来说，酸味重的水果维C含量都不少。喝橙汁在补维C的同时，还能消除口腔中的不适感。

　　第三步：吃块黑巧克力。它不仅能补充抗氧化剂，英国伦敦大学的研究还显示，其中所含的可可碱有止咳功效。

　　第四步：打开加湿器。秋冬季节干燥的空气会让呼吸道感到不适，在床边或沙发边放置加湿器，可以让你呼吸更顺畅。使用前，最好彻底清洗一下，以免病毒通过其散播。

　　第五步：吃流质食物。热汤和热粥都是不错的选择。几百年来都流传着鸡汤治感冒的说法，英国学者发现这是有道理的，因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽，而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。

　　第六步：换个大水杯。保证每天喝2000毫升水，其中有一部分最好是电解质饮料。

　　第七步：远离乳制品。刘又宁表示，奶酪等较难消化的奶制品，感冒时最好别吃，但是可以适当喝些牛奶。如果胃口不好，可以喝些酸奶。

　　第八步：服用非处方药。布洛芬、扑热息痛或止咳糖浆等非处方药都能减轻感冒的症状。刘又宁说，虽然这些药不能抗病毒，但能让你感觉好受些。

　　第九步：耐心等它过去。你的病需要7天左右才会自行消失。但如果症状一直持续或急剧恶化，最好去医院请医生诊断。