科学运动有利于白癜风的治疗 

科学运动有利于白癜风的治疗 

如何科学地运动，其中有不少学问。只有了解了运动的科学原理，才能收到最大的保健效果。
 

跳跃运动壮骨骼 每天坚持做上下跳跃的女性，一年后骨密度增加，最易发生骨折的髋部骨质密度增加30％。跳跃运动能加快全身血液循环，而且地面的冲击力又能激发骨质的形成。只要坚持每天做50次这种运动，就能防止骨质疏松症。也可采用跳绳的方式，或者交替进行。
 

咀嚼运动防痴呆 一般认为,痴呆症是脑细胞慢性衰亡的结果，而咀嚼运动可增加头面部的血液循环，使脑细胞获得更多的血液，从而延长其寿命，防止痴呆。因此，平时可多做叩齿动作，代替进餐时的咀嚼，只要持之以恒，即可受益。
 

眨眼运动增视力 人到中老年，视力多有不同程度的衰退，可以通过多做眨眼运动来延缓。做时收心定神，放松全身，然后用力闭眼，再睁开，反复进行。一闭一开如同眨眼。闭眼时眼眶要特别用力，心思集中于眼睛，睁眼时尽量放松，每次锻炼5分钟，每天至少3至4次。
 

新世纪医疗门诊部-广州新世纪白癜风防治研究院（技术协作单位）是一家拥有先进医疗技术的医院，良好的环境、专业的团队和贴心的服务，让您更舒心地治疗白癜风；新世纪医疗门诊部-广州新世纪白癜风防治研究院（技术协作单位）历时十年潜心研发、临床实验的人类重大医学成果——“新世纪GX-B白癜风康复体系”成功问世，“新世纪GX-B白癜风康复体系”其是借用自体细胞培植技术来增加黑素细胞数量，然后将其移植到白斑处的一种自体无创治疗方法。

如果您还有什么不明白的地方，您可在线咨询我院白癜风专家  ，或拨打我院的健康咨询热线：020-86301999，我们将竭诚为您服务！
 

祝您早日康复！