忙碌了一天的工作，好好的睡上一觉，休息一会，会使人从生理和心理上得到放松，消除或减轻疲劳，恢复精力。白癜风患者常伴有焦虑、抑郁等不良情绪，增加了思维活动，同时减少了休息时间，降低了休息质量，容易导致身心疲惫，出现倦怠乏力、失眠等症状，严重者可导致神经衰弱、精神异常。休息可消除疲倦，减少思维活动，身心放松训练可使肌肉和精神同时得到放松，提高心理应激能力，稳定情绪，打破长期紧张的生活模式而进入放松状态，而且可增强信心，坚定长期与疾病做斗争的信念。拥有了这种信念才能够有更大的信心去战胜疾病，让身体恢复健康。

　　让自己休息的方式有很多，并不是只有睡觉。观看文体节目也是一种较好的休息方式，可转移注意力，增加情致，使精神放松。但在休息的同时，还应与自我身心放松训练结合起来，劳逸结合，保证睡眠，提高身体和心理的休息质量，协调机体与周围环境的平衡和统一，这样才能够适应环境，减少疾病的发生。本院的“黑色素基因还原再生疗法”是多家媒体新闻网报道的治疗白癜风最新进展，最好的方法，是目前治疗白癜风的最新突破，见效快，疗效最好，费用比较低，是目前治疗白癜风的最佳选择。

   涂来恩主任忠告:因为白癜风引起的原因都是后天形成的，它的遗传率很低，只有2%左右，但白癜风是不会传染的，白癜风面积越小、年龄越小越好治疗，所以要早发现，早治疗，千万别相信偏方以免耽误病情，一定要找专业治疗白癜风机构，找对专家，对症即时治疗健康才有保障。