1. 规范用药。患者在治疗的时候，要坚持科学、合理的治疗方法，注意内外结合。选择适宜的外用药，避免发生刺激。等病情控制后逐渐降低用药浓度和药效强度，不宜大面积、长期使用。夏季也应注意腿部涂搽具有光感性药物的时间和用药次数，减少日光照射时间，防止光毒反应的发生。  推荐阅读：为什么白癜风扩散快

    2. 避免穿紧身的裤子。我们都知道，经常穿紧身的裤子会对皮肤造成摩擦，伤害到皮肤。经常穿紧身裤子的话，紧身裤子长时间的摩擦同意形成外伤造成白癜风。另外，因为经常地摩擦、衣物的压迫、抓挠等使神经结构功能发生改变，可能使神经介质合成增加，酪氨酸消耗过多，黑色素合成便减少。从而形成白癜风。

    3. 合理膳食。患者在日常要加强营，注意调整饮食结构，多食用高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品，适量补充多种微量元素，多吃一些深颜色食品，如黑豆、黑米等。平时少吃或不吃富含维生素C的食品，如西红柿、橘子、等。病情进展期应忌食肥甘厚味之品和鱼腥海味。

    4. 保持乐观的心态。在白癜风的治疗中，患者拥有一个乐观的心态对白癜风的治疗来说起到了事半功倍的效果。所以白癜风患者要保持乐观情绪，许多人在患病后不能正确认识，往往出现悲观、消沉、紧张、抑郁、沮丧、恐惧，有的甚至寝食不安，还有的想寻短见，凡此种种不利于疾病的康复。因为这些因素将通过内分泌作用，使胸腺退化，免疫淋巴细胞的成熟受到障碍，从而影响到整个机体的免疫防御功能，白斑就易于发展，扩散，给治疗带来困难。

    白癜风虽难治，但还请大家不要失去信心，到正规医院进行有效治疗，且不要错过治疗的最佳时段，增大治疗难度。希望每一个白癜风患者能够及时治疗及时康复。