一、避免暴晒。人们皮肤的色泽不断受到外界环境及季节变化等因素的影响，其中主要是阳光中紫外线的照射。紫外线能使肤色加深，其原因是在黑色素的代谢过程中，紫外线能激发合成黑色素时所必须的一种酶--酪氨酸酶，并加速酪氨酸酶的活性，使其转变为多巴，多巴醌等，这样就促进了黑色素的代谢;因此，适当晒太阳能促进黑色素的生成，从而有利于白癜风的治疗。但是应尽量避免太阳暴晒。     》》》》》推荐阅读：应该怎样治疗散发型白癜风呢

　　二、饮食科学很重要。白癜风患者除了积极地配合医生进行治疗外，如能科学地调整饮食，注意生活起居，将有助于提高治疗效果。广州白癜风医院的专家指出：忌嘴是个重要环节，白癜风患者服用维生素C是无益有害的，因此对富含维生素C的食物，应尽量不吃或少吃。日患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食物等。

　　三、放松精神是必须。人的情绪是多种多样的，中医将它分为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种，简称为“七情”,是致病的重要因素。个人情绪和白癜风有着密不可分的关系。类似这种心理只会加重白癜风，这些消极的精神状态将通过内分泌作用，使胸腺退化，免疫淋巴细胞的成熟发生障碍，而影响机体的免疫防御功能，白斑就易于扩散，给治疗带来了困难。

　　推荐医院：广州白癜风医院采用的“GX-B分型多维白癜风康复工程”以白癜风这一疾病为唯一对象，通过7大类20小类近百项的检查找出导致白癜风的一个或几个致病原因与发病机制。解决了以往白癜风重治不重诊的弊端。是您值得信赖的选择！白癜风咨询健康热线：020-86301999     专家咨询QQ：1447000333，800007516