成人白癜风如何护理

    成人白癜风如何护理：

    1、生活调理：白癜风患者避免滥用外涂药物，以防损伤肌肤，尤其是颜面部，更需慎重。适当进行日光浴，有助于白癜风的恢复，但暑天不宜曝晒。忌服维生素C及含维生素C的药物。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。在进行期，避免机械性刺激肌肤以免发生同形反应。

    2、饮食调理。白癜风患者荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，还要忌饮各种酒类。

    3、体育锻炼：要求结合白癜风所在部位进行锻炼，如白癜风在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球，甩手。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。

    4、睡眠：如白癜风发生在上半身，需适当增加睡眠时间。头部、面部有白癜风患者枕头宜低一些好。

    5、衣着：白癜风患者内衣、内裤、皮带不宜过紧，有很多白癜风患者就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致。

    6、皮肤保护：白癜风患者应该尽量避免皮肤受损，有很多白癜风患者皮肤受伤后产生白癜风；另外一些增白的化妆品应该少用或不用。还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免。白癜风患者朋友们只要坚持做到这些护理要素，白癜风自然不可怕。

    以上是广州新世纪白癜风防治研究院专家对“成人白癜风如何护理”的详解，如果您有疑问，请与我院专家在线交流，点击咨询，或拨打我院健康热线：020-86301999，我院全体专家将竭诚为您服务！

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