★ 注意加强身体锻炼

坚持跑步、做操，要动不要静。

    ★ 要注意忌服维生素C

因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

    ★ 要注意控制情绪

此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

    ★ 要注意不要在强烈的阳光下暴晒

这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

    ★ 要注意避免接触刺激性物质

要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有白癜风病灶者，不能使用增白类化妆品。

    ★ 要注意饮食调理

荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、猕猴桃、酸枣、柿子等。还要忌饮各种酒类。

    预防白癜风需要注意哪些？    新世纪医疗门诊部-广州新世纪白癜风防治研究院（技术协作单位）专家提出：预防白癜风要注意的事项有很多，白癜风患者平时生活中注意一些，可以减少白癜风的复发的机率，白癜风的治疗需要一个漫长的过程，患者在坚持长期治疗的同时，也要做好日常生活中的预防保健工作，祝患者朋友们早日康复。

中国国内知名权威研究白癜风专家绘集

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