做好防晒。虽然适当的晒太阳有利于身体钙的吸收，但是夏季太阳大，强烈的紫外线照射会导致皮肤的黑色素细胞功能亢进，加重了黑色素细胞的负担，促使细胞消耗而提早衰退，从而诱发白癜风。所以大家在太阳大的时候，出门一定要做好防晒工作、身体的裸露部位涂抹防晒霜，打遮阳伞，穿防晒衣，避免皮肤与紫外线直接接触。

　　保持乐观的心态。很多年轻人都面临着生活工作的压力，经常会产生自卑、烦闷的负面情绪，而长期处于负面情绪下，会产生精神压力，从而引发白癜风。所以要想预防白癜风，一定要保持乐观的心态，有负面情绪时，要学会和朋友倾诉沟通，或者做一些自己感兴趣的事来转移注意力。

　　养成良好的生活习惯。现在大部分年轻人饮食不健康不规律，爱熬夜，不爱吃蔬菜水果，导致身体所需的营养物质无法吸收，微量元素缺失从而引起白癜风，想要避免患白癜风，要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻辛辣的食物，少熬夜，规律作息，养成良好的生活习惯。

　　夏季如何远离白癜风?以上就是预防白癜风的三个方面，大家可以从这几点做起，从而远离白癜风的困扰。