据专家介绍，研究显示，65岁以上人群中，大约有19.6%的人有头晕及平衡障碍等。而眩晕发作时天旋地转、天翻地覆的感觉往往给患者带来濒死感。

莫名的眩晕是为什么,生活中如何预防

　　眩晕病因复杂，临床表现多样，从幼儿到老人皆可“中招”。眩晕分为真性眩晕和假性眩晕。真性眩晕是由眼、本体觉或前庭系统疾病引起的，有明显的外物或自身旋转感。假性眩晕多由全身系统性疾病引起，如心血管疾病、脑血管疾病、贫血、内分泌疾病及神经官能症等。

　　常见的眩晕病因包括脑梗塞(中风)、后循环缺血、美尼尔氏综合征、耳石症、前庭神经元炎等。有些病人长期患病，但在其不同年龄段发作的眩晕，可能由不同的疾病引发。由于眩晕症的治疗涉及神经科、耳鼻喉科、康复科、精神心理科、中医科、影像科等多学科领域，临床诊断难度较大，接诊医生更要时刻警惕“隐藏在良性眩晕背后的恶性眩晕”。

　　突然眩晕的中医原因

　　1、外邪所致。

　　比如外感风寒或风热，可致眩晕。风寒用解毒清热的方子治疗。风热用疏风清热的方子治疗。

　　2、脏腑功能失调。

　　(1)肾精亏耗，不能生髓，引发眩晕。

　　(2)肝阳上亢，上扰清窍，引发眩晕.以平肝降火为主。

　　(3)脾胃不足，气血亏虚，脑失所养，引发眩晕。应补气养血。

　　3、痰湿中阻，上犯，引发眩晕。

　　以利湿祛痰为主。

　　4、瘀血内阻，清窍受扰，引发眩晕。

　　症状失眠多梦，头目眩晕，精神恍惚。应祛风通络，清利头目。

　　如何预防眩晕

　　一是保证作息。日常生活中保持心情舒畅、按时规律作息、精神放松，避免感冒。

头昏,头晕和眩晕不是一回事

　　二是饮食规律。按时规律进食，多摄入低盐、低脂食物，避免摄入酒精、咖啡因等可诱发疾病的食物。

　　三是坚持有氧运动。散步、慢跑是简单又实用的方法。运动不仅能够提高身体机能，还能调动积极的情绪，使身心共同健康。

　　四是监测身体指标。注意控制体重、血压、血糖、血脂、血尿酸水平等。这些都是心血管病的危险因素。

　　眩晕病情复杂，轻者可自行缓解，重者可危及生命。反复眩晕发作的老病号一定要格外留心自己的身体状况，建议做笔记，记录平日的血压、心率情况，以及每次发病的诱因和发病情况。这样，接诊医生能最快了解病情，对症治疗。

　　莫名其妙的眩晕可能就是因为大脑里面的一些疾病，而且有可能就是因为身体里面缺少一些微量元素而导致的，生活中若是不放心，可以去医院里面做一个ct方面的检查，然后再去针对性的去治疗，也要多注意自己的生活保健，应该要让大脑得到更好的保护，也可以多吃一些对大脑比较好的食物。