1、劳逸结合，避免熬夜：白斑病患者日常工作和学习时要注意劳逸结合，保持充足睡眠，避免太过劳累。
    2、加强体育锻炼：加强身体锻炼，可以增强患者的体质，提高免疫力以及抗病能力，这也是预防白斑病病情加重的一个有效小方法。
    3、调整好自己的心态：白斑病治疗中，患者一定要保持一个乐观积极的心态，不要过于担忧自己的病情，对于生活中出现的心理压力要及时患者，保持一个平和的心理，更有利于白斑病的治疗。
    4、少吃或者不吃富含维生素Ｃ的食物：维生素Ｃ对于皮肤有脱失的作用，大量摄入易导致白斑的发展。因此，对于富含维生素作用Ｃ的食物，例如柑橘、草莓、菠萝、橙子、弥猴桃、西红柿等患者要少吃。
    温馨提醒：白癜风患者在患病后，一定要尽早到专业的白癜风医院接受治疗，不要拖延以至于错过了治疗的最佳时期，同时在治疗白癜风的过程中，患者还需要调整好自己的心态，积极配合好医生的治疗，这样才能尽早的摆脱白癜风疾病的困扰。