一、饮食调度。荤素分配恰当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食物。不吃或少吃富含维生素C的生果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、桔子等。还要忌饮各种酒类。              》》》》》》推荐阅读：怎样预防孩子患白癜风？

　　二、要注重心理因素，心思方面，如今女性和男性一样也初步有了一样的工作，而且还有照顾家庭，所以自身的压力比较大，所以恰当的减压是关于防止疾病的最棒的医治方法。在青少年时期，正是生长发育的最棒时间，心思因素很要害。

　　三、注重环境。许多患者是因为住处湿润、淋雨、涉水、风寒等均可以诱发白癜风。这是须注重的感染：外伤、冻疮、烫坏均有可以引起白癜风的发生或展开，所以有一个好的居住环境一定要选择最佳，可以给宽广的女性供应良好环境。

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