一、注重周围的环境：当你的住处过于湿润，或者是淋雨后未及时擦干等等都是很能能诱发白癜风的，此外风寒、曝晒、磨擦等也均可以诱发白癜风。      》》》》》推荐阅读：浅谈如何预防白癜风才有用？

　　二、合理膳食是预防白癜风非常重要的一项。微量元素的短少也是白癜风发作的一个重要因素。因此白癜风的预防中我们要注重合理的分配饮食，注重汲取多方面的营养，尤其是富含酪氨酸以及微量元素的食物，这两类食物关于人体黑色素的形成有很大的促进作用。

　　三、恰当的体育锻炼关于预防白癜风扩散也是非常重要的。进行体育锻炼，可以直接的增强我们的免疫力，有用抵御疾病的到来，也可以有用的抵挡白癜风疾病的进一步恶化。

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