1．避免外伤、摩擦等：外伤和摩擦的皮肤患处，皮损患处会加重病情，从事户外工作的白癜风患者有必要注意一下，不要让皮肤再次遭到损害。此外白癜风患者洗澡时，不要用力搓皮肤，皮肤会没了保护层。    》》》》》推荐阅读：白癜风有哪些禁忌事项需注意？

　　2、调度好心理，心理问题也不能拿他不当回事，要解决好心理的调节。压力存在于周边的任何缝隙里，白癜风患者懂得适时地发泄心中的郁闷，或哭，或找兄弟倾诉，或在无人之处大声发泄都可以。这是预防白癜风的方法之一。

　　3．合理膳食，养成良好的习惯。人体内短少铜，锌等微量元素时，很容易患上白癜风的，因此要注意不挑食，偏食，多方面汲取营养，坚持身体元素的平衡，往常少吃一些辛辣刺激性食物和海产品。

　　广州新世纪白癜风医院“GX—B分型多维白癜风康复工程”是第一个提出多维治疗、立体治疗的白癜风治疗体系，该体系通过细胞学、免疫学、基因学、心理学等各学科去综合考虑致病因和治疗进程，按照“一人一方”，“一人多法”的治疗准则为患者制定个性化的综合治疗方案。

　　在平时生活中一定要注意规划好作息时间，给自己一个充足的睡眠时间。如对此还有疑问，请拨打广州白癜风专科医院专家免费24小时在线咨询服务热线：020-86301999。