预防白癜风原则一，经常晒太阳。白癜风病因众多，常因为遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。  》》》》》推荐阅读：预防泛发性白癜风如何做？

　　预防白癜风原则二，合理饮食饮食。人体缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，广州白癜风医院专家提醒：人们日常饮食要多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

　　预防白癜风原则三，养成良好的生活习惯。人们日常一定要注意休息，保证充足的睡眠，适当的参加一些运动，保持一个良好的精神，对于提高自身的免疫力，预防白癜风的发生很有帮助。

　　预防白癜风原则四，有规律的进行身体锻炼。定期的进行一些简单的身体锻炼，比如爬山呼吸有氧气体，散步、旅游、和朋友外出等等来进行自我身心的一种放松，从而保持愉快的心情。

　　白癜风这种疾病它需要长时间的治疗才能好，所以我们要尽最大可能预防它，避免它发生在我们身上。推荐医院：广州白癜风医院的GX-B（高新祛白）白癜风康复体系，较传统疗法具有无可比拟的优势，是现代医学史的一次重大突破，代表着当今世界白癜风治疗的最高水平。如有疑问，请拨打专家免费24小时在线咨询服务热线：020-86301999。