相信这是大多数的患者所关心的问题，那么，今天就请来广州白癜风医院的雷鸣主任医师给大家介绍一下：

　　白癜风保健一、睡眠:如白癜风发生在上半身，需适当增加睡眠时间。头部、面部有白癜风的患者枕头宜低些好。

　　白癜风保健二、衣着:内衣、内裤、皮带不宜过紧，我们有很多白癜风病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致.白癜风保健是多方面的。

　　白癜风保健三、皮肤保护:应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白癜风;另外一些些增白的化妆品应该少用或不用。还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免。白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳。

　　白癜风保健四、饮食:忌食:各种酒类、鸭肉、鱼虾和各种海鲜、狗肉、羊肉等。少食:维生素C含量过高的食物和药物如:生辣椒、大枣、山楂、广柑、桔子、猕猴桃、草莓、凉拌菜、生西红柿等;牛奶;西药:维生素C、施尔康、金维他.少食影响消化、吸收的冷饮，尤其少年儿童，还应少吃零食。多食:动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。

　　通过以上我们知道怎样保健对白癜风患者好，希望以上能够帮助到您。推荐治疗医院：广州白癜风医院的GX-B（高新祛白）白癜风康复体系，较传统疗法具有无可比拟的优势，是现代医学史的一次重大突破，代表着当今世界白癜风治疗的最高水平。如有疑问，请拨打专家免费24小时在线咨询服务热线：020-86301999。