日常生活防白变

避免曝晒，可适度接受日光浴。白癜风发展与季节有关，冬季发展较慢或处于休眠状态，春夏季则发展较快。皮肤遇到阳光曝晒后，强紫外线会使皮肤出现红斑、疼痛、瘙痒等日光性皮炎样损伤，皮肤损伤会伤害黑色素细胞的正常活动，从而诱发或促使白癜风皮损发展。

日常远离脱色剂，我们身边有不少具有脱色作用的化学物质。如酚类，这些脱色剂对黑色素细胞直接造成破坏，应慎重使用和避免。此外，含氧醌等的增白化妆品也要避免使用。

慎用损害代谢系统的药物，如利尿药（双氧克尿噻）、降糖药（优降糖）、某些抗菌药物（磺胺，喹诺酮类）有光敏作用，会破坏黑色素形成；硫脲嘧啶、甲状腺素、肾上腺素及甲基肾上腺素等药物，也会影响黑色素的代谢及形成。

保持乐观情绪 避免精神刺激。防止因情绪波动诱发白癜风。

注意饮食 多吃黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食品及豆类制品。少食辛辣刺激食品，远离烟酒。酌情少食富含维生素C的水果如橘予、橙子等，因为维生素C有褪色素样作用。

白癜风常见诊疗误区

白癜风始终是一个尚未攻克的疾病。而不幸患有白癜风的患者，最容易得病乱投医。人们经常见到一些小广告或者偏方，秘方，号称对药到病除。实际上，治疗白癜风是一个系统化过程，必须采用正规治疗，任何急功近利必会产生严重问题。

激素是以往治疗白癜风的常用手段，但是在激素的作用下，色素细胞加快生长。但长期外用糖皮质类固醇激素，可引起局部皮肤萎缩、毛细血管扩张、痤疮、毛囊炎等。应在医生指导下使用激索，避免上述不良反应。

重视外用药，忽略口服药。白癜风是由多种因素引起的，完全不同于常见的浅表性皮肤病，治疗采用外用药固然重要，口服药物的调理更不可忽视，否则就容易出现治标不治本，表面改善后病情又迅速复发的情况。

不当治疗和过度治疗，有些患者认为消除白斑就能达到根治目的，其实，有的白斑部位黑色素细胞已完全消亡，留下永久性白斑，继续用药也无法产生黑色素，根本不应用药。由于永久性白斑，可酌情采用外科治疗，如表皮移植等。