一、减少环境、食品污染对人体造成的伤害

　　

　　随着人口飞速的增长，工业也飞快的发展，从而导致废弃物对生态造成的破坏也越来越严重了，各种各样的污染对人们的身体健康造成了很大的影响。减少有害物质对人体的接触是做好预防的第一步。

　　

　　二、避免紫外线的过度照射

　　

　　减少紫外线的过度照射是做好预防的另一种自我保护。如果人得皮肤长时间暴晒在紫外线下，会导致皮肤组织里面的黑色素组合遭到破坏，从而引发白斑。所以在我们进行户外活动飞时候我们应该做好防晒措施，减少紫外线对皮肤的伤害。

　　

　　三、调整饮食习惯，改变不正常的饮食习惯，做到合理膳食与营养搭配

　　

　　长期的不正常的饮食习惯，就会导致生理内部的一些黑色素组成的细胞因素缺失，导致出现白斑。还有食入一些含有大量的添加物品的食物也会导致白斑的出现，所以注重饮食是一个很重要的防护措施。

　　

　　温馨提示：通过几十年的不断努力与探索，广州新世纪白癜风防治研究院已经成功推出GX-B白癜风康复体系——GX-B白癜风康复体系，集纳生物工程学、细胞病理学、分子免疫学、生物物理学、病理药物学、动态监控健康管理等之大成，涵盖23项核心技术,包括 10大康复项目，具备8大权威检查，是一套全方位“立体多联治疗”的白癜风康复诊疗体系，较传统疗法具有无可比拟的优势，是现代医学史的一次重大突破。