☞ 　首先，避免环境污染对人体的伤害。

   社会的发展让人们的生活水平越来越高，但是社会的发展同样带来了工业污染和农业污染，使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人们的健康造成了一定影响。对于环境污染，我们每个人，特别是白癜风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤，以便更好的预防病症的发生。

☞ 　其次，养成良好的饮食习惯。

   合理膳食，尤其是儿童患者，要注意不偏食，不挑食。做到合理膳食与营养平衡，注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对白癜风的预防和治疗具有重要意义。

☞ 　最后，调整自身的心态。

   研究发现，心理因素也是白癜风病症的诱因之一。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。作为白癜风患者，在生活和工作中要加强自身素质的修养，努力处理好人际关系，宽容待人，养成良好乐观的生活态度。

温馨提示

    如果您有任何不清楚或者更多的白癜风问题，可以通过以下方式与医生联系，以便获得帮助：拨打咨询热线：020-86301999   免费QQ在线咨询：QQ号码 1309333222 1447000333  广州新世纪白癜风防治研究院的专家们将竭诚为您提供帮助，帮您排忧解难，并保护您的隐私！