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适当的发小脾气对身体也是有好处的

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  暑假祛白零距离·强强联合天下无"白"

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    广州市中都白癜风医院心理专家说,面临争吵感到紧张的人会拥有负面的情绪,如易发怒,焦虑不安,以及身体症状,如恶心,疼痛,比不紧张的人更多。然而,对于一味逃避争端的人,身体症状更多更明显,而且,这些人的压力荷尔蒙皮质醇的分泌出现异常。他们的皮质醇水平在清晨猛增,然后下降缓慢,一整天心绪难以平静。而与别人争论的人不会出现“猛增”现象,或许是因为“喜欢争论的人,由于经常面对人际关系带来的压力,所以反应没这么剧烈,处理得比较平稳。”

  研究人员表示,人际关系对我们的身心影响深远,如何处理才会影响我们的幸福感。这项研究表明,偶尔发点小脾气有利身心健康。但是如果经常发脾气的话就会严重的影响身体健康因此要学会控制。
 


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