八个动作治疗辅助治疗白癜风 

白癜风的引发与患者情绪以及内分泌失调有一定的关系，引发后会使整个机体的免疫防御能力下降，而且黑色素细胞的生成受到抑制，从而导致白斑发展和扩散，因此在治疗时患者还需注意预防白斑的扩散，以免加重病情，阻碍治疗进展。
 

八个动作治疗辅助治疗白癜风

（1）按摩法：紧闭双目，用自己的手指尖用力按摩前额和后脖颈处，有规则地向一定方向旋转，不要漫无目的地揉搓。
 

（2）做下伸展运动：伸展对消除紧张非常有益，它可以使全身肌肉得到放松，也会使你的情绪放轻松。
 

（3）去宽敞的地方走走；离开你的办公室，离开你的工作桌，去个宽敞的地方走走，看看外面的事物，心情会放轻松许多。
 

（4）做5分钟的遐想：放掉烦忙的工作，闭上双眼，抱弃一切，给自己的5分钟的时间作下遐想吧。
 

（5）放松反应法：找个舒适安静的地方，紧闭双目，放松肌肉默默地进行一呼一吸，以深呼吸为主，会感觉心情舒畅多了。
 

（6）呼吸：把气都呼出--闭眼--慢慢均匀吸气什么也不要想--憋住气，默数3下--将气均匀呼出，要把胸中的气呼的干干净净。在呼气时，想象把一切所想全都伴随着呼出的气一起被你呼出。一次不行的话可以多试几次。对任何不稳定情绪都可很有效的哟。
 

（7）纸条法：如果感觉真的很心烦的话，那么请拿起笔和纸，一口气将所遇到的不愉快统统写下来，写完后那张纸撕下扔掉，一切烦恼都消失。
 

（8）听听音乐：找几首自己喜欢的音乐，听听音乐，融入到快乐的气氛中去。
 

八个动作治疗辅助治疗白癜风  治疗白癜风要学会八个动作，这不仅可以帮助患者调解心理，同时也可辅助治疗病情，对患者有很多的好处，另外，新世纪医疗门诊部-广州新世纪白癜风防治研究院（技术协作单位）专家提醒缓解白癜风最关键的在于治疗方法以及药物的选用，患者最好先到专业的医院进行详细的检查，然后在根据自己实际情况而定，不可盲目乱治。
 

新世纪医疗门诊部-广州新世纪白癜风防治研究院（技术协作单位）是一家拥有先进医疗技术的医院，良好的环境、专业的团队和贴心的服务，让您更舒心地治疗白癜风；新世纪医疗门诊部-广州新世纪白癜风防治研究院（技术协作单位）历时十年潜心研发、临床实验的人类重大医学成果——“新世纪GX-B白癜风康复体系”成功问世，“新世纪GX-B白癜风康复体系”其是借用自体细胞培植技术来增加黑素细胞数量，然后将其移植到白斑处的一种自体无创治疗方法。

如果您还有什么不明白的地方，您可在线咨询我院白癜风专家  ，或拨打我院的健康咨询热线：020-86301999，我们将竭诚为您服务！
 

祝您早日康复！