1、注意皮肤的护理，在平时要保护好皮肤不要受到外伤感染，要避免在强烈的阳光下暴晒，在太阳大的情况下不要外出。而且要注意皮肤的清洁卫生工作，应该勤洗澡和勤换洗内衣裤，在洗澡的时候应该使用温和的清洗液，千万不要用肥皂和刺激性的清洁液来清洗皮肤，也不能够过度烫洗患处皮肤，在平时还要使用一些滋润型的护肤品来保养患处皮肤，以免患处皮肤出现干燥而引起病情扩散。

　　2、不可擅自滥用药物，白癜风的治疗过程忌讳的一点就是患者擅自滥用药物，疾病乱投医的错误方法不但不会帮助白癜风的治疗，还很容易导致白斑皮损的扩散而加重病情，给白癜风的治增加了很大的难度。

　　3、树立良好的生活方式，规律的作息和合理膳食是白癜风患者应该树立的正确生活方式。调整自身规律性的生物钟，要有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，并避免摄入刺激病情发展的不良饮食，可以防止白斑的扩散，有助于白癜风的治疗。推荐阅读：白癜风需要了解哪些护理技巧

　　4、避免皮肤外伤，皮肤外伤容易诱发形同反应，致使白癜风白斑大面积扩散蔓延，很不利于白癜风患者自身病情的控制，因此在日常生活或是劳动过程中，要注意健康，避免皮肤受到碰伤、划伤等外伤。不过，若是不小心受到外伤，要及时正确清理皮损部位，以免引起创伤部位发生感染，这对于预防白癜风扩散将会起到很大的帮助。

　　白癜风扩散要怎么办?温馨提醒，以上就是相关知识的介绍了，希望对大家有所帮助，白癜风的预防和护理只能发挥一些控制作用，所以医生提醒，如果皮肤出现白斑，应及时到正规白癜风医院进行诊断和治疗，避免延误治疗时间。