日常生活中要尽量减少与有害毒物的接触。专家指出，人们日常应尽量少接触一些化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害物质，经常接触的工作人员，要做好必要的劳动防护，避免与这些物质直接接触，以免对皮肤带来一定的损伤。目前环境由于工业污染的影响，导致环境质量日益下降，白癜风的发病也在环境下降的过程中升高，如果在这种环境中预防白癜风发生就很重要，现在来看一下。

　　人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响。但治理好环境需社会多方面的努力和配合，它是一项长期的工程。对于每个人，特别是白癜风易感人群,则应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤。

　　1、减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。2、减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。3、减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。4、减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

　　平时注意休息。不要熬夜。避免外伤。同时注意环境。避免在环境污染的地方长期生活。外用药物治疗的同时注意饮食调理。多吃动物肝脏少吃辣椒。西红柿。橘子。白癜风是一种受阳光影响比较严重的疾病，但是如今环境污染越来越严重，导致了大气层遭到破坏，全球变暖，紫外线到达地面的量增大，对人们的皮肤破坏更加严重，尤其是夏季很容易受阳光的照射导致皮肤晒伤最终导致白癜风的发病以及加重患者的病情。

　　通过上面的了解我们知道了环境对白癜风也是有很大的伤害的。各种装修材料中的甲醛、氨气、苯等，及地面砖、大理石中的放射性物质，均可导致健康问题。我们临床上也有因为装修而导致白癜风疾病加重的情况，所以白癜风患者发现白斑的时候应该正确的积极配合治疗，表面对自己造成很大的影响。