感冒病毒无所不在，白癜风患者要想一次也不感冒，几率是很小的。但是，不论是否患上感冒，预防白癜风的工作一刻也不能松懈。为此，笔者特别咨询了新世纪医疗门诊部-广州新世纪白癜风防治研究院（技术协作单位）专家，如何在春季预防白癜风，怎样更好的预防感冒，现在给大家探讨一二。

　　★ 首先，多呼吸新鲜空气，多锻炼一提高免疫力。笔者建议广大白癜风患者，避开气温特别低或风特别大的日子，选择天气好的时候，呼吸户外的空气，户外玩耍或散步，有助于培养抵抗力。

　  ★ 其次，白癜风患者应尽量少的暴露在公众场合。新世纪医疗门诊部-广州新世纪白癜风防治研究院（技术协作单位）专家友情提醒，感冒病毒的种类多达数百种以上，这些病毒都是由空气传播。换言之，人群中的空气是感冒病毒的巢穴。虽然不必因要和人接触而感到紧张，但尽量避开有病毒的公共场所，在感冒流行的季节里，尽量避免长时间待在人群中，远离空气污浊的场所和人群密集的地方，特别是有人吸烟的地方。

　　★ 第三，预防白癜风别忘了身边的环境干净。患者应该常常保持卧室的通风和干净，身上的衣服不可过于久穿。另外，在穿着上注意不要穿太多、盖太厚或过度保暖。“如果穿得太多，不仅行动不便，调节体温的机能也不能好好运作。此外，被子盖得太厚也可能使睡眠不足，而容易患感冒。”

　　管好你的嘴 白癜风贪吃会被复发
　　食物在很大程度上会影响人的内分泌和机体机理，特别对于白癜风而言。通过新世纪医疗门诊部-广州新世纪白癜风防治研究院（技术协作单位）专家证实，某些食物对白癜风有很强的反应，如果不加以注意，贪吃乱吃这些食物，很大程度上能影响白癜风治疗，甚至加重病情。所以，白癜风患者一定要管好自己的嘴。

　　那么，在生活中，白癜风患者要从哪些方面注意食物的合理性呢？笔者建议，患者可以从以下几个点着手。

　　首先，我们要明白，腥辣等刺激性食物，会诱发白癜风的复发，或者加重白癜风的病情。所以，在日常生活中，白癜风患者忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉等食物，辣椒和酒类也要杜绝。

　　在这里，笔者要特别提醒一点，很多人喜欢补充VC，而这样一种举措对白癜风患者实际上是不利的。很多人不知道，VC能使白癜风患者的血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。

　　笔者建议，白癜风患者在管好自己嘴巴的同时，也要会吃。平时可以多食一些富含酪氨酸的物质，如瘦肉中的猪肉、禽蛋、动物内脏如肝、肾等，牛奶，新鲜蔬菜，豆类，包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等。

　　在条件允许的情况下，白癜风患者应多吃铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使络氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。或者可以经常使用铜质的碗筷，也是颇有微效的。不过，据笔者所了解，“新世纪GX-B白癜风多维康复体系”是目前治疗白癜风非常出色的技术，很多患者已经惠及于此了。

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