白癜风是一种慢性皮肤病，病程较长，白癜风的治疗必须“养”“治”兼重。白癜风的发病因素有很多，其治疗也要因人而异，除接受正规科学的治疗以外，患者还要拥有一个良好的心理状态，合理的养生方法来辅助治疗，即可治愈白癜风。白癜风患者可从以下几个方面做到“养”的工作:

　　一.规律的生活习惯

　　生活不规律导致内分泌失调、神经系统紊乱、免疫力下降，可诱发白癜风或加重白癜风的病情，不利于白癜风的治疗。患者保证良好的生活规律，能降低白癜风患者内分泌失调的机率，可起到辅助治疗白癜风的作用。

　　二.合理饮食

　　合理调整白癜风患者的饮食，多食用一些含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而加快黑色素合成速度，如：动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜等；忌吃鱼虾海味，远离烟酒，避免白癜风复发或病情加重。

　　三.保持心情愉快，释放压力

　　患者由于病情加重，或因白斑影响到自己的学习、工作、交友等不开心，加重白癜风的病情。所以，白癜风患者要注意调节自己的心情，适当的减压，劳逸结合。

　　四.坚持锻炼

　　患者可选择合适的体育项目进行锻炼，借以加强自身的免疫系统，提高免疫力，促进白癜风的治疗。

　　白癜风可通过正规专业的治疗，做到 “养”“治”兼重是可以有效的治愈白癜风，切忌有病乱投医。

　   如何区别白癜风与白斑

    白癜风是白斑，但是白斑不一定是白癜风。人们之所以看见白斑就主观判断为白癜风，是因为白癜风是常见的皮肤病以及对不完全了解白癜风的具体症状。那么白癜风有哪些症状呢？

　白癜风在发病初期时，白斑的脱色程度轻，且与周围正常皮肤的分界模糊不清，其主要症状表现为：

　　★ 1.白斑表面光滑无皮屑，呈淡白色或乳白色；

　　★ 2.患者感觉多无痒感，即使有也是很轻微的；

　　★ 3.患者皮肤上脱色斑数目较少，一般仅有1-2片，且多数白斑在患者皮肤的暴露部位；

　　★ 4.皮肤白斑除色素脱失外，脱色斑处的皮肤与周围皮肤一样，没有痒症，皮屑或萎缩等变化。

　　白癜风是医学界公认的皮肤病顽疾，是比较容易诊断的疾病，但是皮肤出现白斑也可能是日光性白斑、麻风性白斑、白色萎缩等疾病。当皮肤出现白斑时，患者可在无其他皮肤病时应首先考虑早期白癜风，最好到正规专业的医院进行检查，诊断该白斑是不是白癜风。

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