高质量的睡眠有助于远离白癜风困扰
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暑假祛白零距离·强强联合天下无"白"
——精准分型 公益帮扶 精细诊疗——
白癜风是一种皮肤疾病,常见但并不易治愈,白癜风的发生与遗传,精神因素,免疫障碍,饮食不良,外伤等因素有关。那么白癜风与睡眠质量有关系吗?睡眠不足会导致白癜风吗?广州市中都白癜风医院专家为大家详细的介绍一下。
精神紧张、劳累、睡眠不好,这些都是诱发白癜风的因素,我们在临床中也经常遇到由于睡眠质量不好出现白癜风的病例,睡眠不足会带来许多身心的伤害,思考能力会下降,内分泌会失去平衡,我院白癜风专家介绍,睡眠问题与人体健康和寿命有着密切的联系。长期的睡眠不足,不但会引发白癜风,还会导致肥胖、糖尿病和各类心血管疾病,还可能诱发癌。我国居民往往对睡眠问题重视不足,且存在着误解,因此很少去医院就诊。专家表示,人们对睡眠重要性的认识有待提高,睡眠问题不容忽视。
现代生活方式密切相关的睡眠不足也是值得关注的因素。从过去几十年的发展趋势来看,人们的睡眠时间减少了1—2小时,其中包括因生活节奏加快、夜生活增多导致睡眠时间缩短,时差导致的睡眠节律紊乱,各种睡眠疾病如失眠、打鼾导致的睡眠质量降低,在生活和工作中,如是长期累积下来的睡眠不足对一个人会有很大的影响,白癜风患者更要注意相关方面的问题。因此,广州市中都白癜风医院专家提醒白癜风患者要养成良好的作息习惯,好的睡眠有助于病情的康复。