白癜风高发季该怎么办呢

    白癜风高发季该怎么办呢：

    一、出行注意：由于白癜风的发生，与遗传、免疫、精神等方面的因素都有复杂的联系，因为这些方面的原因，而导致局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍，从而引发了病情。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的康复。因此，白癜风患者没有必要完全拒绝阳光，但如果阳光太过强烈，其中的紫外线就会抑制黑色素代谢，影响黑色素的合成，所以，在夏日炎炎的时候，应尽量避免阳光的照射。

    二、避免接触酚及酚类化合物：如氢醌单苯醚等化学物质，因为这类化学物质常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。白癜风患者要警慎使用。

    三、加强自身休养，保持乐观情绪：人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。

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