保持乐观的心态。人们经常遇到一些不愉快的事情，产生心理和精神上的压力，若不及时进行化解，导致机体生理功能紊乱，诱发许多疾病的发生。  推荐阅读：引发头部白癜风的病因是什么

制定科学的膳食食谱，注重饮食营养，对此病的预防和治疗具有重要意义。良好的饮食结构，能够补充身体内所需的多种微量元素。富含酪氨酸与矿物质的食物，如牛肉、猪肉、硬壳果类以及贝壳类食物可以多吃一些。反之，如果长期饮食规律不正常，会引起消化功能减弱，营养失衡，给白癜风以可乘之机。

不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，以减少自呼吸道吸入的有害物;尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，减少有害物的接触。房屋装修完工后先通风再居住，保持经常性通风。
白癜风虽难治，但还请大家不要失去信心，到正规医院进行有效治疗，且不要错过治疗的最佳时段，增大治疗难度。希望每一个白癜风患者能够及时治疗及时康复。