白癜风患者要增强自身体质，保持乐观情绪

治愈后要坚持用药，巩固疗效：所以在临床痊愈后，即白斑完全消失后，应该再服一两个疗程巩固。实验研究证明，白癜风患者临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，一般需要3-6个月才能复原。

增强自身体质，保持乐观情绪：由于人体的自身体质弱、抵抗力差也易引起白癜风的发病，所以说，平时的生活中一定要保持乐观情绪，同时又要增强自身的体质。而且，人们在生活和工作中会经常遇到一些困难和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生，其中白癜风就是最常见的一种。

避免环境污染对人体的损害：减少紫外光的照射，长时间暴露在强光下应采取防晒措施，如旅游、海浴时将裸露的皮肤涂以防晒霜。临床可见于旅游、游泳后发病的较多。减少病从口入的机会，蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物；减少自呼吸道进入的有害物，不在马路或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动，如跑步等运动。减少接触有害物质，如减少接触化工原料、油漆涂料等；

通过这些方法，现在你知道预防白癜风的最好方法是什么了吧？当然每个人的情况都不是一样的，如果你想知道自己最适合哪种治疗方法的话，可以咨询凤凰中医的在线专家，他们会根据你的情况来为你解答！